以前にモニタリングさせていただいた運動系サプリメント「アミノフライト4000mg」を、
再度モニターさせていただきました。
前回既に行っているので、今回はアミノ酸や成分の説明をしません。
前回は、推奨されてた「水に溶かさずそのまま口に含む」というやり方ではなく、
他のアミノサプリを使ってる時と同様に、500mlのミネラルウォータに溶かして、
２０ｋｍ程度のランニング実施後の疲労回復用として飲用してみた。
今回は瞬発力・集中力・持久力等のパフォーマンスアップを調査すべく、
水に溶かさず運動前に飲んでみた。
上記写真からだと小皿の大きさ自体がわからなくてイメージしにくいと思うが、
顆粒の容量が他の顆粒タイプのアミノ系サプリに比べて随分と多い。
少し控えめなコエンザイムＱ１０の顆粒で１．３ｇだったのに対して、
アミノフライトは５ｇもあるので、単純比較で４倍近く入っていることになる。
水に溶かして飲んでた時は気付かなかったけれど、
コレだけを口に含んで飲もうとしたら、口の中がアミノフライトでいっぱいだ。
だ液が全て顆粒に奪われて口内はシワシワになり、
とても水なしで飲める量ではないことから、
マラソン大会スタート直前のスタートラインに並んで待ってる時に、
アミノフライトだけを飲んでエネルギーを蓄えるって方法は使えないだろう。
また、他の顆粒タイプのアミノ系サプリに慣れてる人にとっては、
庶民Ｓ同様にアサイーとベリー系の甘い味の方が抵抗あるかもしれない。
庶民Ｓは冬場に毎回２０ｋｍを問題なく走れていたけれど、
梅雨明け前は蒸し暑過ぎて１２ｋｍでバテて終わってしまっていた。
梅雨が明けて湿度は幾分マシになったとはいえ、
３０℃前後の高い気温の中でも１５ｋｍ近く走ることが出来ているので、
出走前に飲用したアミノフライトの効果は出ている・・・と思いたい。
庶民Ｓは合計６回分のアミノフライトをいただいたものの、
まだ味に慣れていない部分があるので、機会があればまた試してみたい。
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